Search:

Blog

ožu 26 2017

Kineska masaža glave – prirodna pomoć kod problema sa sinusima

Kineska masaža glave je tradicionalni način liječenja u Kini koji se koristi još od davnina. Ta metoda liječenja vrlo je poznata i bitna kod Kineza. Mogu se koristiti različite vrste ulja, ali se može masirati i bez njega. Iako masaža glave nije toliko rasprostranjena, njezina dobrobit je višestuka.   Masaža glave jedna je od najstarijih terapija u liječenju migrena i običnih glavobolja, a najbolje djeluje ako se primijeni brzo nakon početnih simptoma.   Ona pomaže za uspostavu ravnoteže cijelokupnog organizma, kao I uspostavu cirkulacije krvi u glavi, smanjuje tjeskobu i depresiju te privremeno snizuje...

Share Post
velj 03 2017

Kako funkcionira refleksoterapija?

Kroz manipulaciju stopala moguće je olakšati, umanjiti ili ukloniti stres, napetost i bol u drugim dijelovima tijela. Kako se na stopalima i dlanovima nalazi mapa cijelog tijela, stimulacijom refleksnih zona svih dijelova tijela smještenih na stopalu na kojem se nalazi 7 000 živčanih završetaka, izazivamo reakciju u pojedinim odgovarajućim dijelovima tijela. Primjenjujući pritiske na odgovarajućim mjestima oslobađa se tok energije tog dijela tijela. Refleksoterapija potiče cirkulaciju koja je potrebna i za opskrbu tijela hranjivim tvarima i za otplavljivanje štetnih tvari i ostalih otrova. Različite napetosti uzrokuju konstrikciju krvnih žila zbog čega se usporava cirkulacija. Ako se...

Share Post
velj 03 2017

Masažom stopala do zdravlja cijelog tijela

Refleksoterapija je drevna vještina iscjeljenja koja korijene vuče još iz Egipta, Indije i Kine, a ponovno je otkrivena prije više od 100 godina. Početkom dvadesetog stoljeća američki kirurg dr. William Fitzgerald iz Connecticuta razvio je modernu zonalnu teoriju ljudskog tijela. Otkrio je da se pritiskom na prste može izazvati lokalni anestetički učinak na šaci, rukama, ramenu, čeljusti, licu, ušima i nosu.   Refleksologija je kasnije dodatno razvijena od strane Eunice D. Ingham, medicinske sestre i fizoterapeutkinje. Ona je povezala anatomiju tijela sa zonama na stopalima i razvila kartu refleksnih točaka, a nakon toga je uočila poveznicu sa...

Share Post
velj 03 2017

Deep tissue masaža i skolioza

Masaža se koristi u mnoge svrhe, uključujući rehabilitaciju kod sportskih ozljeda, smanjenje stresa i bolova i kao pomoć kod općeg dobra stanja organizma.   Deep tissue masaža se već godinama koristi kao alternativni tretman ublažavanja simptoma skolioze. Kad se tijelo masira, napeti mišići se razvlače i na taj način im se smanjuje napetost. Cirkulacija se poboljšava jer se krvi dopušta da bolje protječe kroz netom opuštene dijelove mišića. Deep tissue masaža je često pokazala poboljšanje u držanju, povećanu fleksibilnost pokreta i omogućuje ozdravljenje i povrat snage mišića.   Znanstveni dokazi o prednostima masažne terapije za skoliozu su vrlo ograničeni....

Share Post
velj 03 2017

Masaža kao alternativni način liječenja skolioze

Skolioza je stanje abnormalne iskrivljenosti kralježnice koja, ovisno o težini problema, može znatno utjecati na kvalitetu života pojedinca. Otprilike se na svakih tisuću djece rodi jedno kojem se dijagnosticira skolioza ili neki oblik bolova u leđima. Većina ljudi koji žive sa skoliozom pate od mnogih drugih srodnih zdravstvenih problema kao što su bolovi mišića u leđima, artritis, otežano disanje, išijas, glavobolje i nesanica.   Iako ništa u potpunosti ne može ispraviti i izliječiti skolioz, danas postoje dvije vrste tretmana za umjerene pa do teških slučajeva skolioze. Prvi način liječenja je ortopedski oslon. Taj tretman ne popravlja...

Share Post
sij 28 2017

Kineska masaža glave

Kineska masaža glave jedna je od najstarijih terapija u liječenju migrena i običnih glavobolja, ali i liječi bol u vratu i ramenima koje uzrokuje stres. Također se odlična pokazala u liječenju sinusa.   Kineska masaža glave je dio tradicionalne kineske masaže. Osim klasičnih primjena radi poboljšanja cirkulacije i opuštanja, masaža glave pomaže i kod akutnih i kroničnih problema sa sinusima pa se ovim tretmanom uvelike pomaže oslobađanju začepljenih sinusa i potiče rad dijelova sinusa koje rijetko koristimo radi plitkog disanja.   Ova masaža pomaže i kod glavobolja i migrena i pomaže općem boljem stanju...

Share Post
sij 28 2017

Kineska refleksoterapija stopala

Refleksoterapija je drevno umijeće pritisaka po tijelu (stopala, dlanovi, glava, ali i ostali dijelovi tijela) koje odgovaraju različitim organima, žlijezdama i strukturama u tijelu, kroz točke i zone. Prvi zapisi o korištenju ove tehnike datiraju još oko 2. st. pr. n. e. kad je dr. Yu Fu tretirao svoje pacijente ne koristeći za tada uobičajene pristupe liječenja travama i akupunkturom nego isključivo kroz masažu.   Kineska refleksoterapija stimulira izbacivanje štetnih tvari iz organizma, poboljšava cirkulaciju i podupire imunološki sustav. Kinezi vjeruju da ona obnavlja tjelesnu ravnotežu yina i yanga, pojačava sposobnost tijela...

Share Post
sij 28 2017

Deep tissue (dubinsko tkivna) masaža

Deep tissue (dubinsko tkivna) masaža je vrsta masažne terapije koja je usmjerena na poravnavanje i opuštanje dubljih slojeva mišića i tkiva. Neki pokreti su isti ili vrlo slični onima iz klasične medicinske masaže, ali se izvode sporije i pritisak je dublji i usmjeren na napeta i bolna područja kako bi se dosegli dublji slojevi mišića i fascije (vezivno tkivo koje okružuje mišiće).   S kroničnom mišićnom napetošću ili ozljedom mogu se pojaviti adhezije (bolno kruto tkivo, vezivna priraslica) u mišićima, tetivama i ligamentima. Priraslice mogu poremetiti cirkulaciju i uzrokovati bol, ograničiti kretnje...

Share Post
sij 28 2017

Sportska masaža

Razlika između klasične medicinske i sportske masaže je neznatna; fiziološko djelovanje im je gotovo isto, ali se sportska masaža zbog svoje energičnosti koristi za jake i hipertrofične mišiće sportaša.   Sportskom masažom zagrijavaju se mišići  jer se povećava protok krvi u njima što im smanjuje napetost i opušta ih. Masažom se rastežu i omekšavaju napeti ligamenti i tetive, a dodatno ih ojačava ugrijani mišići pa tako razrađeni ligamenti i tetive puno bolje funkcioniraju, rad im je učinkovitiji, a mogućnost ozljeda znatno je smanjena. Tehnike su osmišljene tako da se masažom zagrijavaju i...

Share Post
sij 28 2017

Medicinska masaža

Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima (kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe.   Ova vrsta masaže pomaže bolnim mišićima i zglobovima, povećava gipkost kože i tijela, tonira mišiće, pospješuje otpornost organizma i djeluje antistresno. Manje probleme s bolnim leđima može riješiti serija od nekoliko masaža, dok je za veće probleme potrebno uključiti i mobilizaciju kralježnice, vježbe kao i usvajanje novih...

Share Post
Pozdrav,
kako vam možemo pomoći?
Powered by